新作から定番まで Refa ビューテックドライヤープロ　ホワイト ヘアドライヤー

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Refa ビューテックドライヤープロ　ホワイト

新作から定番まで Refa ビューテックドライヤープロ　ホワイト ヘアドライヤー

本代がもったいない。 - by Amazon カスタマー, 2023/06/01

1.0/ 5stars

何がいいたいのか、全くわからない。直ぐに古本屋に買い取ってもらった。ムダ使いになった。が感想。

マーケティングのマの字も知らない私にでも絵を見るようにわかる!!この本凄い。女性には特にお勧めです。 - by YUMIKO KAMIYAMA, 2023/06/01

5.0/ 5stars

文章を読むとき自分で点を線にしなければならないけれど、この本ははじめから面で見せてくれる。しかもカラーで時には立体的に見せてくれる。私は30年接客の世界にいてビジネスとか経営には全くの無知。難しい本を読むと眠くなっちゃう人なのに、この本はすいすい読める。難しいことも何だか魔法にかかったように理解でき腑に落ちるのです。BIG BUSINESSを考えてる方から自分の夢を形にしたい方すべての方にお勧めです。特に女性には読みやすい入門書だと思います。無駄な労力を使わずに効果的なマーケティングの目からうろこの方法が学べます。私のバイブルになりそうです。

食品の機能性表示の対応に多くのヒント‼︎ - by Amazon カスタマー, 2023/05/31

5.0/ 5stars

健康をテーマにマーケティングを勉強できるなんて、きっと初めてです。4月から始まった食品の機能性表示制度の対応に、たくさんのヒントがあって、商品開発から店頭販売まで活かせそうです！

読みにくい - by ぱる, 2023/05/29

1.0/ 5stars

読みにくい・・・どうしてこのような本になってしまったのだろう・・

読みにくい頭に入ってこない - by はるな, 2023/05/29

3.0/ 5stars

全体が全くロジカルに語られておらず話の飛躍などが多々あり、結局何が言いたいのか理解できない部分が多かった。恐らく、著者のヘルスケアマーケティング領域の知見は深いのだろうが、それを素人にわかりやすく伝えるスキルがないのではないか。

表面的な本 - by Amazon カスタマー, 2023/05/28

1.0/ 5stars

抽象的かつ借り物の理論で構築されており、表面的な理解には役立つが実践的ではない

これからマーケティングを学びたい方に - by Amazon カスタマー, 2023/05/26

5.0/ 5stars

マーケティングについて勉強しようと思っていた所、勧められて購入しました。初心者でも優しく学べました。

ここまでよくまとまった美容健康本に初めて出会いました - by じゅんじゅん, 2023/05/26

5.0/ 5stars

鍼灸師の知り合いから勧められて購入しました。症状から原因箇所と身体の仕組みと健康法（食事・運動・東洋療法など）を調べることが出来て画期的。とにかく、医学の実験結果もふんだんに色んな情報がのっているけど簡単に説明してあるので分かりやすいです。お客さんへの話のネタに事欠かかなくなり、話の幅が広がりました。目次は以下の通り↓１．魔法の健康・美容法ってあるの？ 12２．東洋医学の健康維持の考え方 12３．五臓の関係（互いに影響し合って、健康にも不調にもなる五臓） 13＜Step1　身体の変化から不調の原因を知ろう＞体質チェック：身体の不調症状から、弱りやすい五臓を知ろう････････････････････････ 15体調チェック：顔に現れる不調症状から、弱っている五臓を知ろう････････････････････ 16症状別インデックス 26１．五臓の弱りを解消しよう･･････････････････････････････････････････････････････ 26２．つらい不調症状を解消しよう･･････････････････････････････････････････････････ 27３．美容トラブルを解消しよう････････････････････････････････････････････････････ 29＜Step2　身体の仕組みと不調の原因を詳しく知ろう＞１．肝臓について詳しく知ろう 31　肝臓の仕組み（肝心要の血液製造工場）･････････････････････････････････････････････ 31　肝臓の働き･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 31　肝臓が「弱る」と現れる不調症状･･････････････････････････････････････････････････ 32　肝臓が「働き過ぎる」と現れる不調症状････････････････････････････････････････････ 32２．心（心臓・自律神経）について詳しく知ろう 33　心臓の働き･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 33　心臓が「弱る」と現れる不調症状･･････････････････････････････････････････････････ 33　心臓をコントロールする自律神経･･････････････････････････････････････････････････ 33　自律神経が「狂う」と現れる不調症状･･････････････････････････････････････････････ 34３．胃腸について詳しく知ろう 34　胃の働き････････････････････････････････････････････････････････････････････････ 34　胃の不調の原因･･････････････････････････････････････････････････････････････････ 35　腸の働き････････････････････････････････････････････････････････････････････････ 36　小腸の働き･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 37　大腸の働き･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 39４．肺について詳しく知ろう 40　肺の働き････････････････････････････････････････････････････････････････････････ 40　肺が「弱る」と現れる不調症状････････････････････････････････････････････････････ 40５．腎臓について詳しく知ろう 42　腎臓の仕組み････････････････････････････････････････････････････････････････････ 42　腎臓の働き･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 42　腎臓が弱っていく原因････････････････････････････････････････････････････････････ 43　腎臓が「弱る」と現れる不調症状･･････････････････････････････････････････････････ 43６．ホルモンについて詳しく知ろう 44　ホルモン分泌の仕組み（脳と血流が要）･････････････････････････････････････････････ 44　代表的なホルモン：女性ホルモンの種類と働き･･････････････････････････････････････ 45　女性ホルモンの分泌異常の不調症状と５つの原因････････････････････････････････････ 45　代表的なホルモン：副腎皮質ホルモンの種類と働き･･････････････････････････････････ 46　副腎皮質ホルモン分泌異常の不調症状･･････････････････････････････････････････････ 47７．筋肉のコリについて詳しく知ろう 48　筋肉の伸び縮みの仕組み（実は、カルシウムと酸素が要）･････････････････････････････ 48　コリとコリの痛みはどうして起こるの？････････････････････････････････････････････ 48８．皮膚の構造について詳しく知ろう 49　皮膚の３層構造（バリア、バネ、栄養運送屋・ゴミ処理屋）･･･････････････････････････ 49　年齢と肌のターンオーバーの関係（20歳と40歳では倍違う）･････････････････････････ 51９．ニキビについて詳しく知ろう 52　ニキビとは･･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 52　ニキビの原因（できる場所で異なる８つの原因）･････････････････････････････････････ 5210．乾燥肌について詳しく知ろう 54　肌の保湿成分の種類と役割････････････････････････････････････････････････････････ 54　セラミドはどのようにして作られるの？････････････････････････････････････････････ 54　セラミドが減ってしまう原因（４つの原因の内、３つは防げる）･･･････････････････････ 54　セラミドの減少以外の肌乾燥の原因････････････････････････････････････････････････ 5511．シワ・たるみについて詳しく知ろう 56　シワの種類と原因（治るシワと治らないシワの違い）･････････････････････････････････ 56　たるみの原因････････････････････････････････････････････････････････････････････ 57　シワ・たるみの原因（紫外線～ホルモン～頭皮まで５つの原因）･･･････････････････････ 5812．薄毛について詳しく知ろう 59　髪の毛の成長（毛根って増えるの？）･･･････････････････････････････････････････････ 59　髪のヘアサイクル（髪の一生）･････････････････････････････････････････････････････ 60　薄毛の種類（治る薄毛と治らない薄毛）･････････････････････････････････････････････ 61　薄毛の原因（薄毛は遺伝するの？　薄毛の４つの原因）･･･････････････････････････････ 61＜Step3　不調の解消法を知ろう＞身体の不調が回復するまでの期間･･････････････････････････････････････････････････ 63１．血流を整える養生法 64　冷えは血行不良の最大の原因（冷えると3倍流れない）･･･････････････････････････････ 64　血流を整える６つの方法･･････････････････････････････････････････････････････････ 65２．身体を温める養生法 66　体温が低くなる理由（ミクロのなのに一番熱いミトコンドリアとは）･･･････････････････ 67　ミトコンドリアの働きが悪くなる原因と養生法･･････････････････････････････････････ 67 （肌も内臓も元気になる）外部から身体を温める効果･････････････････････････････････ 70　効果的に外部から身体を温めるコツ････････････････････････････････････････････････ 71３．ストレスへの養生法 72　ストレスで衰弱する脳とストレス症状（３ステップで解説）･･･････････････････････････ 72　ストレス症状は「脳の疲れ」が原因と知ろう！･･････････････････････････････････････ 72 （脳科学で納得の）ストレスを解消する７つの方法･･･････････････････････････････････ 76４．呼吸による養生法 79　呼吸が身体に与える影響（深呼吸でストレス４割減！）･･･････････････････････････････ 79　椅子に座りながらできるリラックス呼吸法･･････････････････････････････････････････ 79５．姿勢を整える養生法 81 （重たい頭を正しく支える）正しい姿勢とは･････････････････････････････････････････ 81　首・背・腰のコリは猫背姿勢が原因かも････････････････････････････････････････････ 81　効果的なストレッチ（流行りの筋膜リリースとは）･･･････････････････････････････････ 82　猫背を解消するオススメストレッチ（首・背・腰のコリ解消！）･･･････････････････････ 84６．鍼灸による養生法 88　セルフケア用品の種類････････････････････････････････････････････････････････････ 88　セルフケアに使えるツボ（18選）･･････････････････････････････････････････････････ 89　症状別セルフケア････････････････････････････････････････････････････････････････ 92 ･ １．滋養強壮・免疫力向上・美肌のセルフケア（肝・脾のケア）････････････････････ 93 ･ ２．ストレス解消のセルフケア（心のケア）･･････････････････････････････････････ 93 ･ ３．肩・首のコリ、頭痛、風邪症状のセルフケア（肺のケア）･･････････････････････ 94 ･ ４．冷え、女性ホルモンを整えるセルフケア（腎のケア）･･････････････････････････ 94 ･ ５．腰のコリのセルフケア･････････････････････････････････････････････････････ 95 ･ ６．目の疲れのセルフケア･････････････････････････････････････････････････････ 95７．食養生 96　食養生の４つの基本（意識すれば大きく変わる！）･･･････････････････････････････････ 96　日本の四季に合わせた季節の食養生････････････････････････････････････････････････ 101　不調症状を解消する食養生（栄養素の働きと食材がまるわかり）･･･････････････････････ 104 ･ １．胃腸不良の食養生（脾の働きを高める食養生）････････････････････････････････ 105 ･ ２．疲れ・滋養強壮・美肌の食養生（肝臓の働きを高める食養生）･･････････････････ 119 ･ ３．筋肉のコリを和らげる食養生･･･････････････････････････････････････････････ 112 ･ ４．ストレスの食養生（心の働きを高める食養生）････････････････････････････････ 115 ･ ５．薄毛、白髪の食養生･･･････････････････････････････････････････････････････ 118 ･ ６．ニキビ（吹き出物）の食養生･･･････････････････････････････････････････････ 122 ･ ７．乾燥肌の食養生･･･････････････････････････････････････････････････････････ 123 ･ ８．ダイエットの食養生･･･････････････････････････････････････････････････････ 124８．スキンケア 134 ･１．クレンジング・洗顔を正しく行う･･･････････････････････････････････････････ 135 ･２．保湿を意識した基礎化粧品を選ぶ･･･････････････････････････････････････････ 136 ･３．ビタミンCを含む化粧品を選ぶ（組み合わせ方が要）･･････････････････････････ 138 ･４．肌の症状に応じた美容成分を選ぶ（効果がある美容成分の見分け方）････････････ 141 ･５．紫外線対策を正しく行う（大きすぎるSPFは逆効果）･･････････････････････････ 146 ･６．メイク用品を清潔に保つ･･･････････････････････････････････････････････････ 149顔の血行を良くする経絡フェイシャルマッサージ 149頭皮・脳内環境を整えるヘッドマッサージ 151１食の炭水化物・タンパク質・脂質とカロリーの量 154

目からうろこ！情報に惑わされている方にオススメ！ - by Nori, 2023/05/25

5.0/ 5stars

仕事柄、身体や健康に関する本やTV番組をチェックしていますが、情報量の割には情報の質がいまいちだなーと感じていました。なんだか偏っているというか・・・そんなときにこの本に出合い、「待ってました」という感じ。しわ・たるみ等のお肌のこと、身体の冷え、栄養のこと、運動のこと、専門的な情報を添えてどれも分かりやすく書いてあり、自分の不調は何が原因なのか、ヒントが見つけられる一冊です。カテゴリー分類も分かりやすく、専門的な表などもありますがとても読みやすいスタイルになっています。読み終わった後、賢くなった気分で人に話したくなりました(笑)女性なら絶対興味のある内容だと思いますよ～。

バイブルになる本。 - by MUMU, 2023/05/25

5.0/ 5stars

名古屋で最も予約の取りずらい有名な鍼灸医院の院長先生です。この本には不安要素のある箇所に合った、養生食やセルフケアの仕方などが書かれておりとても役に立っております。ストレスも多いこの世の中で、自分の労わり方が書かれているので私のバイブルになりつつあります。施術もこの値段でいいのか？と思うほどの手厚さで予約が取りずらいのも頷けます。先生も写真よりもビックリするほど美人です。

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